Jak wesprzeć regenerację wątroby❓❓❓
Co ją niszczy❓
Czy potrzebujemy DETOXÓW❓❓❓
Jak wesprzeć regenerację wątroby❓❓❓
Co ją niszczy❓
Czy potrzebujemy DETOXÓW❓❓❓
Głównym problemem w utrzymaniu zdrowej diety oraz w odchudzaniu się jest przesadny perfekcjonizm. Często jest to powodem zaprzestania stosowania diety lub wytrwania w postanowieniach. Tak samo myślenie zero-jedynkowe czyli wszystko albo nic może prowadzić do zaburzeń odżywiania coraz częściej występujących (np. ortoreksji).